あなたはライダーですか？ あなたのライディングスキルがどれほど優れているか知りたいですか？ プロのライダーと競うことができる楽しいレースに参加したいですか？ それなら、エンデューロレースを考えた方がいいでしょう。 あなたが初心者でエンデューロについてあまり学んでいないのであれば、あなたはエンデューロレースについてのすべての重要なことを知るのに適切な場所にいます。 このレビューでは、最初のエンデューロレースの前に知っておく必要のあるすべてのことを知ることができます。
エンデューロレースとは正確には何ですか？
エンデューロレースは、参加者がXNUMX〜XNUMX回のタイムレースを行うロングマウンテンバイクレースです。 通常、参加者が下り坂でレースをしているときは、参加者の時間が設定されます。 時間制限のないステージは、ライダーが上り坂でレースをしているときです。 エンデューロレースは一般的に、参加者がスピードよりも体の健康を向上させる方法に焦点を当てています。 車やバイクのレースイベントは、ヨーロッパでのエンデューロ活動に影響を与えました。 コンセプトは、ライダーが山の頂上から下り坂でレースをすることだけでした。
すべてのレース分野のすべての要素を組み合わせたレースの形式があれば、それはエンデューロレースになります。 事実上他のあらゆる形態のレースに参加するために必要なスタミナからスキルまで、すべてがエンデューロレースにあります。
エンデューロレースには特別なタイプのバイクが必要ですか？
技術的にはそうです。 ただし、これは必須ではありません。 目標が楽しみであり、必ずしも他のレーサーの記録を破ることではない場合は、任意のマウンテンバイクを試すことができます。 あなた自身のために何か特別なものが必要な場合は、ユニークなバイクを選ぶことを検討するかもしれません。 いずれかを選択するときは、レースの場所が最大限に考慮されていることを確認してください。 一日中丘を下ってレースをしている場合は、下り坂でかなりの量のサスペンションがひどい選択肢になることを忘れないでください。 山獣が大きすぎて下り坂や上り坂でのペダリングが簡単にならないようにしてください。
一方、ハードテイルは良い選択肢であることが証明されています。 それがあなたが持っているすべてであるならば、それは悪くありません。 あなたが現代の120-160mmのトラベルバイクを買う余裕があれば、それはより良いでしょう。
エンデューロレース用のスペシャリストバイクはたくさんありますが、エンデューロイベントに初めて参加する場合は、持っているものや余裕のあるものなら何でも使用できます。
エンデューロレースにはフルフェイスのヘルメットが必要ですか？
これはあなたが乗っている場所にのみ依存します。 英国では、ほとんどのレースイベントでフルフェイスヘルメットを使用する必要はありません。 ただし、ヨーロッパにいる場合は、その都市でのエンデューロレースを指導する規則や規制を通過する必要があるかもしれません。 すべてのイベントでヘルメットの使用が必要ですが、選択はあなた次第です。 機知を信頼し、木に顔を向けることができないと確信している場合は、通常のヘルメットを着用できます。 ただし、初心者でスキルをあまり信頼していない場合は、フルフェイスのヘルメットを使用することをお勧めします。 今日の市場には、顔全体を覆うと同時に十分な換気の余地がある、より軽いエンデューロヘルメットがいくつかあります。 他のいくつかは、取り外し可能なあご保護ガードを備えており、最終的には乗車中の事故の可能性を減らすことができます。
レース中に時間を確認する必要がありますか？
「オープンタイミング」を提供するエンデューロレースに参加している場合は、最終カットオフの前に戻っていることを確認してください。 そうしないと、ペナルティが科せられる可能性があります。 最も重要なことは、心を込めてレースをし、目の前の人とできるだけ会うようにすることです。 あなたの前にあるものの間のギャップを埋めてください（調整官がイベントのタイミングをとっていない場合）。 さらに良いことに、それが重要かどうかを確認するために、時計を手首にストラップで固定することができます。 ポケットに携帯電話を入れて、毎回持ち出して時間を確認するよりはましです。 タイミングが重要な大きなイベントの場合は、時計をその地域の時計と同期させるだけです。 それはあなたが時間に注意するのを助けるでしょう。
エンデューロレースには何を持っていきますか？
あなたがあなたと一緒に持っていく必要があるかもしれないいくつかの重要なアイテムがあります。 職員が携帯電話の使用を許可している場合は、それを携帯することができます。 また、タイヤ用に追加のチューブを使用する必要がある場合もあります（XNUMXつで十分です）。 エンデューロレースにはポンプも欠かせません。 冬にレースをする場合は、ジャケットを持っていきましょう。 お使いの携帯電話を除いて、他のすべてのアイテムは、簡単なアクセスと移動のためにキットに保管することができます。 レース用の特定のキットボックスを買う余裕がない場合は、バックパックのXNUMXつを持って行き、すべてを入れることができます。
エンデューロレースには特別なタイヤが必要ですか？
必ずしも特別なタイヤは必要ありません。 タイヤの状態が良好であることを確認し、レースの前夜にタイヤを点検して失望を避けます。
眼鏡をかけなければなりませんか？
自分の本能をしっかりと信じれば、眼鏡なしでレースをすることができます。 ただし、初めての方は、のぞき見を安全に保つことをお勧めします。 メガネは、外部の物体や風から目を保護します。 高速でレースをしているときは、風のために目を閉じなければならない場合があります。 その結果、これはあなたの知覚率を低下させ、実際、あなたは事故につながる可能性のある前方の障害物を見ることができないかもしれません。 眼鏡は多くのライダーを救いました、そして良いニュースは彼らが非常に安いということです。 したがって、安全のために、最初のエンデューロレースの前に眼鏡を入手してください。
最後の言葉
エンデューロレースは楽しくてエキサイティングです。 初めての場合は何も恐れることはありません。 これらのヒントを読めば、エンデューロレースとは何かを理解でき、エンデューロレースに参加することができます。 エンデューロはあなたの心理的、精神的、そして肉体的な健康を改善します。 乗車中に多くの計算を行うのにほんの一瞬しかありません。 これはあなたのメンタルヘルスを改善するのに役立ちます。 では、今日試してみませんか？